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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

經典去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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商品訊息描述

主要設施

  • 4 間禁煙渡假屋
  • 供應早餐
  • 空調
  • 花園
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 冰箱
  • 花園
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 全浸式浴缸
  • 浴袍

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 二條城 (0.8 公里)
  • 京都御所 (1.8 公里)
  • 大德寺 (3.1 公里)
  • 平安神宮 (3.4 公里)
  • 東本願寺 (3.9 公里)


舒適旅店商品訊息特點

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爸媽對於兒童成長期的營養是否足夠非常關心,也因此食物攝取的種類及攝取量是否充足就顯得格外重要。每日飲食指南中六大類食物,提供不同的營養成分,因此從小養成不挑食的習慣,也能減少營養不均的狀況。近年來,在飲食西化的影響下,牛奶被認為是兒童成長發育期間,不可或缺的鈣質與蛋白質重要來源之一,但牛奶並非是所有孩童都能接受的食材,像是患有乳糖不耐症,或是對於奶味較敏感的孩童,對牛奶常是避而遠之,這些對牛自助旅行奶接受度不高的孩童,建議可以選擇以優酪乳作為代替選擇。

千禧之愛健康基金會營養師鍾欣蓉表示,優酪乳是由牛奶發酵而成,除了含有牛奶的營養成分之外,最大的特點便是其中含有好菌,也因為這些好菌的發酵作用,使得其中鈣質與蛋白質皆較牛奶容易被人體吸收。因此建議父母在為孩子選擇每日的乳製品時,也可將優酪乳納入食材選項之一。

除了怕孩子長不高、營養不均?外,孩童的便祕問題也常國內外旅遊讓許多家長傷透腦筋。鍾欣蓉營養師指出,便祕除了會使得腹部不適外,在2008年國際期刊《Pediatric Research》中發表的研究指出,便祕也可能會影響小朋友的食慾,長期便祕更可能會延緩學童的生長發育,因此提醒家長不可對孩子的便祕問題掉以輕心。便祕也會使得腸道中的壞菌增加,使腸胃機能降低,陷入惡性循環,此時便可以飲用優酪乳,適時的補充好菌,以改變腸道菌叢生態、調整體質,為排便順暢加把勁。

優酪乳對孩童有一定的幫助,鍾欣蓉營養師建議,每天可飲用1~2杯,若擔心優酪乳太冰涼,建議可在飲用前一小時左右從冰箱取出退冰,再儘快飲用完畢。為增加孩童飲用優酪乳的意願,也可用不同食材搭配來變換口味,亦可藉此達到營養加乘的效果。

鍾欣蓉營養師解釋,在優酪乳中添加蔬菜水果,蔬果中含有不同於乳製品的維生素、礦物質及植物生化素,可使攝取的營養素更多元,且蔬果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,使得糞便較為柔軟而易於排出,又可幫助優酪乳中的好菌增加停留在腸道的時間,讓食物發揮1+1大於2的效果,家長們不妨試試,讓優酪乳成為孩子每天不可或缺的乳製品來源之一。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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婦女新知基金會等團體,今於立院外圍舉辦陳陳抗活動,表示性平教育遭抹黑而倒退,限縮了孩子的學習機會,讓喜歡同性別的孩子遭受嘲笑辱罵,甚至讓孩子無法啟口性困惑而選擇自我傷害。

媽媽盟與婦女新知基金會等團公寓式酒店體,今日為了性平教材內容的訴求不同,而分別在立法院及教育部外圍隔空交火;媽媽盟反對過分強調性技巧或有爭議的名詞;但婦女新知基金會則認為,目前各級學校在「性傾向」、「性別認同」、「反性別歧視」等教材實在太少,性平教育需積極落實,教導孩子認識並保護自我。

台灣性別平等教育協會秘書長黃嘉韻表示,近年性別教育屢遭批評,受邀到學校演講,被告誡只能談認識身體,以及性騷擾、性侵防制,不能講多元性別、同性戀議題。但這樣卻造成孩子對於性認知不足,導致自我困惑;像是近來熱議的「房思琪的初戀樂園」,主角遇到的暴力是「口交」,但現在學校卻只敢教「陰莖插入陰道」,成了性別教育的遺憾。

婦女新知等團體強調,目前在社群媒體上,能頻繁地看到質疑性平教育的訊息,充斥移著花接木、斷章取義的內容,教育機關應主動澄清,並提供課程協助家長提升性別平等意識。另團體也提出訴求,表示應依照《性別平等教育法》,積極推動「以學生為中心」的性平教育,且不能隨意替性平教材貼上「不當」得標前,教育主管機關應依「性平教育檢視指標」進行研究、搜集證據,才能判定教材適當性。



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